1
Φροντίδα του στήθους για μητέρες που θηλάζουν

Ένας γρήγορος οδηγός για τη φροντίδα του στήθους κατά το θηλασμό

Η ανάγνωση διαρκεί 4 λεπτά

 

Το ταξίδι του θηλασμού θα είναι γεμάτο πολύτιμες στιγμές αλλά και κάποιες δυσκολίες. Δυσφορία, όπως ερεθισμένες θηλές και ευαισθησία είναι μερικές κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες κατά τον θηλασμό. Αυτός ο οδηγός φροντίδας του στήθους θα σας μάθει πώς να φροντίζετε το στήθος σας σε περίπτωση που νιώθετε δυσφορία, ώστε να μπορείτε να επανέλθετε στη φυσιολογική ζωή σας.

Ο πόνος στο στήθος είναι φυσιολογικός κατά τον θηλασμό;

 

Κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την εμπειρία του θηλασμού, επομένως μπορεί να αναρωτιέστε ποιο είδος πόνου θεωρείται φυσιολογικό και ποιο όχι.

 

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ελαφρύ ελαφρό πόνο ή ευαισθησία στο στήθος σας, όταν το μωρό πιάσει για πρώτη φορά τη θηλή, καθώς και όταν προσπαθείτε να ξεκινήσετε τον θηλασμό. Ωστόσο, αν νιώθετε πόνο ή ευαισθησία στη θηλή καθ' όλη τη διάρκεια ή στο μεγαλύτερο μέρος του θηλασμού, είναι προτιμότερο να ζητήσετε βοήθεια από ένα σύμβουλο γαλουχίας. 

Επαγγελματική συμβουλή

 

Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ότι πρέπει να υπομείνετε κάθε πόνο στο στήθος σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μάλιστα, όσο νωρίτερα ζητήσετε βοήθεια, τόσες περισσότερες πιθανότητες έχετε να μπορείτε να θηλάζετε με άνεση στο μέλλον. Επομένως, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια μόλις αισθανθείτε δυσφορία.

Κοινές αιτίες για τη δυσφορία στο στήθος

 

Προτού εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να φροντίσετε το στήθος σας, ας ρίξουμε μια ματιά στις βασικές αιτίες που προκαλούν πόνο στο στήθος και ερεθισμό των θηλών.

 

Επιφανειακό πιάσιμο της θηλής

Μερικές φορές, το μωρό σας μπορεί να μην τοποθετήσει αρκετά μεγάλη επιφάνεια μαστικού ιστού στο στόμα του καθώς θηλάζει. Αυτό σημαίνει ότι πιπιλάει τη θηλή και σας προκαλεί πόνο.

 

Ανεστραμμένες θηλές

Το 10% των γυναικών έχουν ανεστραμμένες ή επίπεδες θηλές, το οποίο μπορεί να δυσχεράνει την έναρξη και την εξοικείωση με τον θηλασμό. 

 

Μαστίτιδα

Ορισμένες μητέρες εμφανίζουν επίσης λοιμώξεις όπως μαστίτιδα κατά το θηλασμό.

 

Βραχύς χαλινός γλώσσας

Ο βραχύς χαλινός γλώσσας είναι το φαινόμενο όπου ο ιστός που συνδέει τη γλώσσα του μωρού σας με το κάτω μέρος του στόματος είναι πιο κοντός από ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να δυσχεράνει το πιάσιμο της θηλής. 

Πώς να φροντίσετε το στήθος σας

 

Ακόμα και αν οι θηλές σας είναι ερεθισμένες, συνήθως μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό. Ακολουθούν ορισμένοι εξαιρετικοί τρόποι για να καταπραΰνετε και να προστατεύσετε τις θηλές σας, ώστε να μπορείτε να θηλάζετε με άνεση.

 

  • Ζητήστε βοήθεια σχετικά με την τοποθέτηση και το πιάσιμο της θηλής.
  • Καταπραΰνετε τις θηλές σας μετά από κάθε θηλασμό με ειδική κρέμα για τις θηλές.
  • Προστατευτείτε από τις διαρροές γάλακτος με τα επιθέματα στήθους.
  • Επουλώστε τις ιδιαίτερα ερεθισμένες θηλές με προστατευτικούς δίσκους στήθους.
  • Διεγείρετε τη ροή γάλακτος πριν την έναρξη του θηλασμού ή αν οι θηλές σας είναι ερεθισμένες, αντλώντας γάλα. 
  • Αν έχετε ανεστραμμένες θηλές, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία εξώθησης θηλών για να διορθώσετε το σχήμα τους.

 

 

Δείτε περισσότερα παρακάτω ↓

 

Μπορεί να χρειαστείτε
Avent

Philips Avent

Επιθέματα στήθους μίας χρήσης

    -{discount-percentage}%

    Philips Avent

    Επιθέματα στήθους μίας χρήσης

    Άνετα και διακριτικά

    Τα μοναδικά επιθέματα στήθους SCF254/60 της Philips Avent έχουν σχεδιαστεί για να σας προσφέρουν στεγνή και άνετη αίσθηση όλη μέρα. Προβολή όλων των πλεονεκτημάτων

    Δυστυχώς αυτό το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο

Άνετα και διακριτικά

Τα μοναδικά επιθέματα στήθους SCF254/60 της Philips Avent έχουν σχεδιαστεί για να σας προσφέρουν στεγνή και άνετη αίσθηση όλη μέρα. Προβολή όλων των πλεονεκτημάτων

Δυστυχώς αυτό το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο

Αν χρειάζεστε βοήθεια με τη φροντίδα του στήθους σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε

 

Όπως γνωρίζετε, ο ελαφρύς πόνος στο στήθος είναι φυσιολογικός, ωστόσο δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ότι πρέπει να υπομείνετε οποιονδήποτε πόνο. Αν ο πόνος συνεχίζει, παρατηρήσετε σκασίματα ή φουσκάλες, ή αν απλώς έχετε περισσότερες απορίες, μη διστάσετε να απευθυνθείτε στον επαγγελματία υγείας σας ή σε ένα σύμβουλο γαλουχίας για συμβουλές σχετικά με τη φροντίδα του στήθους.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος του γονιού. Δεν υπάρχει βιβλίο οδηγιών, αλλά υπάρχουν άνθρωποι να σας στηρίξουν

 

Θέλετε δωρεάν, εξατομικευμένες συμβουλές και εκπτώσεις απευθείας στα εισερχόμενά σας;